COACHING PERSONAL
Di adiós al estrés y las preocupaciones diarias: Descubre cómo vivir con tranquilidad y seguridad cada día
¿Te sientes atrapado en un ciclo de estrés y preocupaciones?
Es hora de hacer un cambio.
Imagina vivir cada día con tranquilidad y seguridad, gestionando tus pensamientos y emociones con claridad y confianza.
¡Esto es posible y estoy aquí para ayudarte a lograrlo!
Hola, soy Patri. Aunque muchos me conocen por mi trabajo en finanzas, mi verdadera profesión es el coaching personal.
A lo largo de mi vida, he aprendido a equilibrar mis responsabilidades profesionales y personales, y quiero compartir contigo las herramientas y estrategias que me han ayudado a encontrar la paz y la seguridad en mi día a día.
Vivimos en un mundo en constante cambio, donde las demandas personales y profesionales evolucionan rápidamente. Para crecer y mejorar, necesitamos probar, salir y experimentar, pero el miedo, las inseguridades y la falta de dirección a menudo nos detienen.
Intentar avanzar solo es difícil. Nos ponemos demasiados impedimentos y excusas, entrando en un bucle. A veces, solo necesitamos hablar con alguien que nos entienda y nos guíe para ver otras opciones.
Si hay aspectos de tu vida que te inquietan, situaciones que te generan insatisfacción o sueños que te parecen inalcanzables, estás en el lugar correcto. El coaching personal no es solo una serie de conversaciones, es un viaje de descubrimiento y transformación.
Como tu coach, te acompañaré, motivaré y asistiré para alcanzar los resultados que anhelas en lo personal y profesional. Trabajaremos para superar conflictos internos, gestionar tus emociones y cambiar creencias limitantes que frenan tu progreso.
Lo más importante del coaching es que tú eres el/la protagonista. A través de nuestras sesiones, te ayudaré a ver tu situación desde una nueva perspectiva, desbloqueando caminos que antes parecían cerrados.
Te guiaré para descubrir y potenciar tus fortalezas, mejorar tu autoestima y cultivar una vida más satisfactoria y equilibrada.
¿Qué puede aportarte un proceso de coaching?
Reducir y gestionar el estrés
Aprende técnicas efectivas para manejar el estrés y encontrar calma en tu día a día.
Enfoque y consecución de objetivos
Desarrolla un enfoque claro y estrategias efectivas para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.
Habilidades de comunicación
Mejora la relación con tu equipo, socios comerciales y clientes.
Identificación y superación de obstáculos
Y evita la procrastinación.
Organización del tiempo y productividad
Mejora tu capacidad para gestionar el tiempo y ser más productivo sin sacrificar tu bienestar.
Inteligencia emocional
Desarrolla la capacidad para reconocer, entender y gestionar tus propias emociones, así como las emociones de los demás.
Soporte y motivación
Descubre y mantén la motivación necesaria para alcanzar tus metas y sueños.
Aumento de la autoconfianza y mayor bienestar emocional
Trabaja en tu bienestar emocional para vivir una vida más plena y satisfactoria.
¿Cómo vamos a trabajar?
Primera Sesión: Conociéndonos
En nuestra sesión inicial de 45 minutos, nos conoceremos y compartirás tus preocupaciones y objetivos. Definiremos objetivos claros y estructuraremos nuestras próximas sesiones.
Precio de la sesión inicial: 60 euros (IVA incluido).
Sesiones de proceso: Tu camino al cambio
En estas sesiones, profundizaremos en:
- Pensamientos y Creencias: Identificar y transformar creencias limitantes.
- Gestión Emocional: Convertir tus emociones en aliadas.
- Acción y Aplicación: Definir acciones concretas para aplicar cambios en tu vida diaria.
Las sesiones individuales duran 1 hora y se realizan online, con frecuencia quincenal o semanal según tus necesidades.
Precio de la sesión de proceso: 85 euros (IVA incluido).
Proceso personalizado: A tu ritmo
El desarrollo personal no tiene plazo fijo.
Mi objetivo es que alcances los resultados que buscas, sin limitaciones de tiempo. A diferencia de los gurús que prometen resultados rápidos, creo en un proceso auténtico y ajustado a ti.
Estaré a tu lado siempre que lo necesites, permitiéndote pausar y reanudar el proceso según tus circunstancias.
Reserva tu primera sesión conmigo. Será nuestra oportunidad para conocernos y compartir tus necesidades y expectativas.
Durante esta sesión, definiremos los objetivos a alcanzar y te irás con una visión más clara de lo que deseas y cómo podemos lograrlo.
¿Estás listo/a para comenzar?
Hola, soy Patri, tu guía hacia el autoconocimiento y el bienestar personal.
Como coach PCC certificada por la ICF, con más de 900 horas de sesiones de coaching, me especializo en ayudarte a alcanzar tus metas personales y profesionales mediante una comprensión profunda de tus mentalidades y emociones. Mi misión es descubrir y potenciar tu verdadero potencial para que vivas la vida que siempre has soñado.
Creo firmemente que para lograr nuestras metas, necesitamos conocernos a fondo, desafiar nuestras creencias limitantes y tener claros nuestros objetivos. Con un plan de acción bien definido y estrategias personalizadas, te guiaré paso a paso para transformar tu vida.
El Coaching te aportará:
- Tranquilidad y seguridad: Vive cada día con una sensación de calma y confianza.
- Equilibrio vida personal/laboral: Encuentra el equilibrio perfecto entre tus responsabilidades personales y profesionales.
- Resultados rápidos y efectivos: Mis métodos están diseñados para ofrecer resultados rápidos, adaptados a tu estilo de vida ocupado.
Juntos, podemos trabajar en reducir y gestionar el estrés, mantener la motivación, mejorar tu productividad, y mucho más. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida más equilibrada, motivada y llena de propósito.